Bloggnorge.com // Hannah Andersen
Start blogg

Hannah Andersen

En dag uten trening er en dag uten mening

Kategori: Uncategorized

Likheten med sprint og kunstløp

Kategori: Uncategorized | 0 kommentarer » - Publiser torsdag 10. januar , 2019 kl. 11:27

Hei, mitt navn er Aagot- Cecilia, jeg har også min egen blogg som heter Sprintbloggen, jeg skal ha er gjesteinlegg her i dag. Før jeg begynte med sprint drev jeg med kunstløp. Utifra erfaring med begge disse sportene har jeg nå funnest noen likheter og ulikheter med sprint og kunstløp.

Siden jeg drev med kunstløp i hele i 8 år har jeg utviklet mye styrke i både ben og i resten av kroppen. Jeg har fått høre fra sprinttreneren min at jeg har ett godt grunnlag til sprint på grund av dette. Jeg vil si at kunstløp og sprint hører godt sammen når det gjelder hvilken type styrke du trenger. Den forskjellen som jeg la mest merke til var at i sprint så trener vi også med vekter, noe som ikke hører så godt inn i kunstløp. Kunstløpere skal nemlig ikke ha store tydlige muskler, de skal ha lange, tynne og lette muskler for å klare hoppene og piruetter uten noe problem.

Når man driver med kunstløp er det viktig å alltid pointe tærne slik at det ser elegant ut. I sprint bruker vi også tærne, men på en litt annen måte, for i kunstløp skal jo kroppsvekten ligge akkurat midt på foten, men i sprint skal all vekten ligge på tærne for at det skal bli lettere å sprinte rask. I sprint flekser vi også foten for å få kraftigere «kraffs» i bakken, noe som er helt omvendt fra kunstløp.

Viss du er interrisert i sprint, og hvordan jeg trener for å bli den beste sprintutgaven av meg selv, kan du sjekke ut bloggen min som heter Sprintbloggen.blogg.no. Jeg skriver om alt fra trening, til kosthold, til konkurranser.

Tusen takk til Hannah Andersen som lot meg få lov til å skrive litt her i dag:))

Annonser

Edea skates

Kategori: Uncategorized | 0 kommentarer » - Publiser torsdag 10. januar , 2019 kl. 11:00

Dette innlegget er sponset av Edea Skates.

Siden jeg skal til OL trenger jeg nye skøyter fordi mine skøyter begynner å bli veldig slitt. Derfor har jeg blitt sponset av Edea Skates, noe jeg er veldig takknemlig for. Jeg får alt jeg trenger og vil ha, noe som jeg synes er veldig bra siden jeg er den første norske jenta som stiller opp i OL fra Norge på 25 år! Jeg er evig takknemlig og jeg kan ikke sette ord på hvor glad jeg er. Jeg vil gi en stor takk til Norges skøyteforbund. Jeg håper mange fler enn meg får muligheten til å gjøre det samme som meg.

Siden jeg er sponset tenker jeg å legge ut litt av det jeg kan få tilsendt.

Dette er den skøyten med mest støtte. Det som er fordelen med denne skøyten er at den er litt stivere og det gjør at man kan hoppe kvadruple hopp. Den ligger på 95% og en liten oppgradering fra de jeg hadde. (Se bilde under)
Dette er de skøytene jeg har nå. Det har støtte på 90% og det er de nest beste skøytene du kan få hvis du vil ha stive skøyter.

Jeg får også hansker, sokker, jerntrekk, kalosjer, lisser og det som trengs.

Så tusen takk til Edea skates og Norges skøyteforbund <3

Annonser

Mitt mål

Kategori: Uncategorized | 0 kommentarer » - Publiser tirsdag 8. januar , 2019 kl. 09:30

Mitt mål er OL, og det målet har endelig kommet til oppfyllelse, jeg har blitt tatt ut til OL. Norge ville se MEG dra til OL, hvor sjukt er ikke det. Jeg er utrolig takknemlig og jeg vil takke alle venner og familie som har stått opp for meg. Jeg er utrolig glad i alle derre som leser også fordi dere gir meg så mye motivasjon til å forsette. Jeg får så god respons på det jeg skriver om. Men vil dere egentlig høre om trening? Jeg kan gjerne skrive om litt mer enn bare trenin Vil dere at jeg skal skrive om min reise til OL? Hvis JA, hva vil dere jeg skal skrive om <3

Annonser

I dag

Kategori: Uncategorized | 0 kommentarer » - Publiser tirsdag 8. januar , 2019 kl. 09:22

I dag har jeg hatt en skikkelig hard økt. Jeg holde på å dø, jeg trente lår og armer i 3 timer. Det er noe jeg aldri skulle gjort, jer har ikke kondisjonen til det, og jeg er virkelig ikke god nok til det. Jeg kjørte på med en litt rolig oppvarming, så jeg begynte med å løpe litt på mølle og sykle. Jeg tøyde godt ut før jeg begynte med økten.

Det er sikkert mange som lurer på hvorfor jeg trener så hardt og kjører meg så hardt som jeg gjør. Det er fordi jeg har et mål, det målet er å komme til OL i kunstløp. Jeg har ikke fortalt at jeg driver med kunstløp til noen på bloggen enda, men nå vet alle det. Jeg har gått på kunstløp siden jeg var 4 år gammel. Og elsket det siden det. Jeg ligger som en av norges beste, men det er ikke bra nok for meg. Derfor har jeg som mål å komme til OL fordi det hadde vært en kul opplevelse og bare være med, jeg trenger ikke å vinne. Jeg er fornøyd om jeg får en siste plass, fordi målet mitt var å komme med, da burde jeg være stolt v min egen innsats og ikke legge skulen på trenern min for at jeg ikke vant. Sett dere mål og prøv så godt dere kan.

Har dere noe mål? La meg vite i kommentarfeltet <3

Hei, Hannah her !

Kategori: Uncategorized | 0 kommentarer » - Publiser torsdag 3. januar , 2019 kl. 11:03

Hei, jeg er Hannah. Jeg er en 18 år gammel jente som elsker trening. Jeg elsker også mat og å være med venner og familie. Her får dere se meg i min hverdag og hva jeg driver med. Håper dere vil følge meg på min reise gjennom harde treninger og mye moro.

css.php
Driftes av Bloggnorge.com | Drevet av Lykke Media AS | PRO ISP - Webhotell & domene
Denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett til åndsverk. Det betyr at du ikke kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse fra bloggeren. Forfatter er selv ansvarlig for innhold.
Personvern og cookies | Tekniske spørmål rettes til post[att]bloggnorge.[dått]com.